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有需多人有金錢上的煩惱 往往不知道怎麼辦
所以分享了一點貸款相關的資訊
希望可以幫助各位解決有關金錢和貸款上的問題
7.中醫第2招:「放下」手機平板,肩膀動動督脈與膀胱經。2.重新檢討「時間分配」,讓休息與運動來打斷惡性循環。
3.每天曬太陽10分鐘,「振奮陽氣」趕走憂鬱。
5.吃七分飽,吃新鮮食物,少吃加工食品,不吃健康食品。
9.中醫第4招:常按「大柱穴」,通絡又鬆筋。
中醫治病,首重『知何犯逆,隨證治之』。面對病人本來掛號常常要掛好多不同科別的慢性疲勞症候群(臨床上,往往各項檢查檢驗數據並沒有明顯的異常);首先,從患者的病史,透過望聞問切蒐集資料後,辨別出病因、診斷出病種、辨證出病型。然後,按照中醫治療計畫(各個擊破或者全面掃蕩),靈活搭配開藥或針灸來統合處理。簡單說,提綱挈領式地反攻(像是提起整串肉粽一樣)。
6.中醫第1招:常常「啟 動腹式深層呼吸」,放空最舒壓。
(本文為妙吉祥中醫診所院長蘇 聖翔中醫師提供)
第一場上午09:00-10:30「頭痛用中醫治療有神效」,中醫師林?毅主講。
患者們最常問我:「自己在家能做什麼比較好?」「吃什麼比較好?」現在跟大家分享「心法12訣」:
10.中醫第5招:手乾淨按揉耳朵,穴道全部保養才夠力。
工商時報【妙吉祥中醫診所院長蘇聖翔中醫師】
8.中醫第3招:常按「風池穴」,開竅又醒腦。
1.誠實承認「自己已經生病」。(求救信號:產生病識感)。
台灣工時過長的勞動環境在國際上是出 了名的!不光是眾所周知的血汗醫護人員、科技業工程師、保全人員、各類駕駛屬於過勞高風險族群,其實各行各業(不論藍領或白領)都在勞心耗神加班的爆肝生活中一一掛病號報到。過勞是患者身心靈都受創了,常常出現身體不適,加上心理不穩定,更容易讓自己的社會人際關係亮起紅燈。
11.中醫第6招:手指端「十井穴」閉目按壓,寧心兼安神。
12.中醫第7招:每天笑,「哈哈哈哈哈」消除鬱悶效果好。
過勞在台灣猶如千年暗室,需要身邊的親朋好友貴人們扶持一把,燭燈一點立即光明!生病,切記要找專業的醫師。請大家永遠保持希望,健康尚未恢復,同胞仍須努力!
新北市中醫師公會關懷民眾健康,邀約中醫師義務在每月 第四周周日上午在公會會議室舉辦中醫藥養生講座,歡迎民眾參加,105年1月24日(日)兩場養生講座內容如下:
4.學習「正確睡覺」,不熬夜,不欠睡眠債,這樣才自在。
第二場上午10:30-12:00「中醫對付過勞爆肝有妙方」,中醫師蘇聖翔主講。
以上養生保健講座為免費參加,無需報名,民眾可自行前往,公會地址:新北市板橋區板新路107號3樓。
門診中,患者們過勞症狀同時出現多樣化表現,包括了肌肉系統(頸肩背發麻緊僵)、神經系統(失眠,煩躁易怒,頭痛)、心血管系統(血壓飆高,心悸,心電圖異常)、呼吸系統(胸悶,氣短)、消化系統(排便習慣改變)、泌尿系統(頻尿)、內分泌系統(月經混亂),免疫系統(淋巴腺腫,低燒)乃至全身症狀。
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